おひとりさま暮らし

40代独身OLの記録…のようなもの

誕生日の晩餐

そして朝は恒例の体重測定。

昨日は吞んだとはいえ、おつまみの量が少なかったからか55.7kg!

だけど、今日はまた食べて飲む予定なので、あっという間に戻るだろうな、、と予感。。

 

朝:ごはん(180g)、みそ汁(たまねぎ、ワカメ、しめじ、豆腐)、納豆キムチ

 

そして、午後から食事の買い出しのためだけに、デパ地下へ出向き、

さっさと14時半過ぎから、飲み始めました!

 

今日のワイン。

以前エノテカの通販で購入した、スパークリング。

イタリアのランブルスコです。

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そして、まずはHappy birthday to me~♪ってことで、

ア・ラ・カンパーニュで購入したタルトです。

ここのタルト、本当に好きなのですーー♡

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スパークリング開けたらピンクで、驚き!誕生日っぽい!!

いつもはワイングラスでガブガブいくところですが、ちゃんとシャンパングラス使いました笑

これはバカラで20年近く前に手に入れたものです。

名前は忘れたんだけど廃盤だったと思う。割らないように気を付けておりますw

 

で、次はオードブルってことで、またお皿に移さずプラスチック容器のまま(苦笑)

ブロッコリーは塩とオリーブオイルで。

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はぁー、めでたい。。

 

あと自分へのプレゼントってことで、Amazon(kindle)で本を購入して

まったりダラダラすごしました。

 

そして夜は、ご飯(160g)、みそ汁で(朝と同じ)でしめました。

なんだかんだで、良い一日でした。。

 

誕生日プレゼント♪

はい、誕生日です…。

年をまた重ねてしまった。。でも私は永遠の38歳よと思い込むようにしています(-_-)

38歳ってところが、控えめな私です(笑)

 

そして九州に住む、幼馴染からプレゼントが届きました。

お花に、シャンパンに、ガトーショコラ♡

いやー、本当に私の趣味をご存じでいらっしゃる(*^▽^*)

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この友達は、東京にも長く住んでいたので、本当にしょっちゅう遊んでたんだけど、

結婚して、九州に帰ってしまいました…

本当に、それぞれ友達がどんどん地元に帰っていくのは寂しいけれど、

こうやってプレゼントを送ってくれる気遣いが、心から嬉しいです(*^_^*)

 

あと、これはオリーブオイルと焼酎で、会社の方からいただきました。

オリーブオイルはオシャレです♪

パンをつけたり、トマトに合うらしい。。

焼酎は、記憶をなくすから危険だわ…笑

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他にも友達からおめでとうのLINEをもらったり、私は本当に周りの人に

恵まれているなーと感じた一日でした。

 

今は亡き母にも感謝だし、本当に感謝でいっぱいのうれしい一日です。。

お米ダイエット(12日目)

恒例の体重測定。

56.2kg!おー、0.5kg減っている。

やはり禁酒のおかげだろうか!? (^^)

 

今日も午後から出社。

そして、朝はごはんが無かったので、軽めにしました。

朝:ヨーグルト150g(クコの実、はとむぎ、きなこ)

昼:ごはん(180g)、みそ汁(たまねぎ、しめじ、ワカメ)

夜:お酒(ビール・ハイボール・レモンサワー)たくさん、枝豆、梅水晶手羽

 

そして夜は会社の人に誘われて、久々飲み行ってしまった…(*_*)

いやー、人がいっぱいでびっくりした苦笑

ストレス発散できたのはよかったけど、正直これでコロナになったら

自業自得だなと思った夜でした…。

お米ダイエット(11日目)

昨日と全く体重が変わらななかった朝です。

体脂肪が0.1%マイナスだった(苦笑)

 

今日も昼から出社。

でも朝とお昼の間が短すぎて全然お腹空かず…

ただ食べないって選択肢はなかったので、ほんの少しにしました。

 

朝:ごはん(200g)、みそ汁(新玉ねぎ、白菜、ワカメ)、キムチ納豆

昼:ごはん(100g)、みそ汁(新玉ねぎ、白菜、ワカメ)

夜:ごはん(180g)、みそ汁(新玉ねぎ、白菜、ワカメ)、目玉焼き、

  きんぴらごぼう(ほんの少し)

 

2日連続の禁酒!

やればできる私です笑

お米ダイエット(10日目)

はい、今日も体重測定から。

ってことで、56.7kg…なぜか痩せてるラッキー♪

 

今日は一日在宅でしたが、野菜と納豆を買いにでかけたから

ちょっとだけ歩いた笑

 

朝:ごはん(180g)、みそ汁(ワカメ、椎茸、豆腐)、納豆キムチ

昼:ごはん(180g)、みそ汁(ワカメ、椎茸、豆腐)、きんぴらごぼう

夜:ごはん(180g)、みそ汁(ワカメ、椎茸、豆腐)、焼き鳥(皮ともも?)、

  きんぴらごぼう(少し)

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いつも納豆とかとご飯を食べることが多かったので、お肉と一緒に食べるご飯が

とてつもなく美味しく感じた。。。

ちなみに昨日の残りの焼き鳥。残しておいて正解でした☆

 

本日のお買い物(ぞうきん)

私は床磨きを日常的に行っております。

理想は毎日だけど、時間がない時は2・3日に1回ぐらい。

 

で、雑巾は使い捨てにしているのです。

というわけで、めちゃくちゃリピート買いしてます。

 

が、いつも380円くらいで買ってたぞうきんが、なぜか800円越え・・・・

意味わからないんですけど…( ゚Д゚)

 

で、今回は新しい雑巾を。

400円ちょっとで、前購入していたものに比べると値上げしているけど

サイズが大きくなっていい感じです。

 

 

 

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ちなみに使い捨てしているからエコじゃないと思われそうですが(苦笑)

1枚で家じゅうの床、トイレ、最後は玄関の三和土まで拭くと真っ黒になるんですよね。。

不思議なことに毎日掃除しても、なぜか汚れる。特に玄関…

汚れた雑巾で家を掃除したくなく、使い捨てとしております。

 

きれいな床には神様も宿るといいますし笑

そういう開運をかねて、毎日掃除にいそしんでおります。。

お米ダイエット(9日目)

朝はまず体重測定から。

57kg。おぉ減っている!(^^)!

やはり昨日禁酒したのが良かったのか…。

 

この日はごはんを炊き忘れたので、朝はヨーグルトのみ。

そして、また昼過ぎから出かけました。

朝:ヨーグルト(クコの実、はとむぎ、きなこ)

昼:ごはん(180g)、みそ汁(なめこ・白菜・豆腐)

 

そして会社に行くと、ちょっと嬉しいこと、でも少しうーーーーん

ということがあって、もやもやしたので、帰りはデパ地下へ寄り夜は飲むことに…。

はぁ意志が弱い私。

 

ってことで、焼き鳥、チャプチェ、ワサビ菜のサラダと白ワイン。

そして写真にはないけれども、明日食べようかと思って買ったチヂミまで。。

まぁもやもやは解消できなかったけど、美味しくいただきました♪

 

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