おひとりさま暮らし

40代独身OLの記録…のようなもの

土曜日の晩餐

恒例の体重測定…

そして驚愕( ゚Д゚)

体重58.2kg ・・・・前日に比べて1.6kg増…

 

家から一歩も出なかったのが悪かったのか…。

塩分とりすぎたのが悪かったのか…。

夕食16時ぐらいにとって、寝たの12時くらいなのに(涙)

 

そして今日ごはんメニュー

朝:昨日の残りの雑炊

昼:玄米クリームビスケット

夕方(ほぼ夜):卵かけオートミール

 

今日は習い事で外出したので、そして時間が惜しかったのでビスケット。

そして20時半からリモート呑み予定だったんだけど、お腹がすいたので

17時に軽く食べた。

 

そして、20時半~0時半まで呑みました、、、

おつまみはデパ地下で買ってきたお惣菜&ワサビ菜のサラダ。

もはやお皿に移すのさえ面倒でした(-_-;)

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お酒は写してないけど白ワイン&レモンチューハイ。

ダイエットを忘れた一夜でした(苦笑)←もはやダイエット日記じゃないけど、、