おひとりさま暮らし

40代独身OLの記録…のようなもの

お米ダイエット(12日目)

恒例の体重測定。

56.2kg!おー、0.5kg減っている。

やはり禁酒のおかげだろうか!? (^^)

 

今日も午後から出社。

そして、朝はごはんが無かったので、軽めにしました。

朝:ヨーグルト150g(クコの実、はとむぎ、きなこ)

昼:ごはん(180g)、みそ汁(たまねぎ、しめじ、ワカメ)

夜:お酒(ビール・ハイボール・レモンサワー)たくさん、枝豆、梅水晶手羽

 

そして夜は会社の人に誘われて、久々飲み行ってしまった…(*_*)

いやー、人がいっぱいでびっくりした苦笑

ストレス発散できたのはよかったけど、正直これでコロナになったら

自業自得だなと思った夜でした…。